健康身體吃出來

       作為吃貨的小編，對劇里宋倩的各種養(yǎng)生滋補藥湯甚為歡喜，同時也看到每個家庭在對待飲食方面的各種范范。

“速凍”范

       季楊楊從小開始就一直和父母分離，好不容易一家其樂融融在一起，小編至今都沒看到一家人在家里團圓吃飯的情景。季區(qū)長夫妻二人常年忙于工作，也只能時不時下個速凍水餃，點個外賣。季媽媽更是因為常年在外奔波，體質偏弱，被懷疑得了乳腺癌。

“滋補”范

       小編最欣賞的就是像宋倩這樣在廚房里搗鼓各種湯藥的辣媽，“安神補腦湯”、“柚皮瘦肉湯”、“玫瑰川貝雪耳羹”等等。但作為媽媽給孩子喝這么滋補的藥湯，不見得孩子能夠吃的消。

      首先宋倩為了孩子強生抗體，讓英子生吞海參，英子為了迎合媽媽的辛苦，蘸著賊多的芥末生生的逼迫自己咽了下去。

      其次宋倩讓英子帶上燕窩湯，到學校喝，英子一臉的嫌棄、吐槽。結果親媽熬了四個小時的燕窩湯被孩子的“后媽”喝了，友誼的小船說翻就翻。

“火鍋”范

       別說老北京人，就是大半個中國，誰不喜歡開著空調，蘸著麻辣醬，吃著火鍋。英子每次跟他爸吃飯，不是火鍋就是打邊爐。老喬本人也是常年在外下館子。

      作為常年行走在臨床外科手術室的我們，經常聽到醫(yī)生這么說：“這個人昨晚吃了很多的燒烤外加大量冰啤，得了急性腸胃炎；那個人工作常年加班，飲食不規(guī)律，得了胃穿孔?！边@樣的病例不計其數。

    那么如何讓我們的胃更“歡喜”？

養(yǎng)成良好的生活習慣

改變飲食習慣